繁 體 Robert 讀物記錄GeorgeKarl 4, 2024 – 評論最後更新於： 2024-08-04 · 你就滿意目前的的生活嗎？大部份的人會平日上下班，休息日只想好好歇息弄廢，日復一日，常常在上下班、下班和弄復為睡覺裡熬過，相當容易失去了前進的動力，深陷了無意義的循環…這也許是我們想過的…November 27, 2024 – 人類的心理壓力很大，各種麻煩事接踵而來，加上對電腦的重度仰賴，許多人在即將睡覺前夕，終究不論怎麼翻身都無法入睡，經常導至心悸現像，早起便會精神低落，拖累組織工作。 · 按照歐美國家研究顯示，睡眠不足或睡眠經濟性差，都…
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